浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

孕婦瑜伽是女性在懷孕期間做的一種運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在很多女性在懷孕期間，都會(huì)去練習(xí)瑜伽。那么孕婦瑜伽有什么好處？哪些瑜伽動(dòng)作適合孕婦呢？下面360常識(shí)網(wǎng)就為大家詳細(xì)介紹。 孕婦瑜伽的好處 在妊娠的第一階段，孕婦做任何費(fèi)力的身體操練常常會(huì)不能堅(jiān)持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個(gè)月開始進(jìn)行鍛煉...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

母乳是新生兒的第一口糧，對(duì)孩子的健康非常有利。只要有母乳，媽媽們都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。但是在喂養(yǎng)的過程中，媽媽們也會(huì)踩到很多誤區(qū)。 母乳喂養(yǎng)需避開這些誤區(qū) 1、母乳混著奶粉喂 還沒滿6個(gè)月的寶寶，最好喂母奶，而不建議將母乳與配方奶混合著喂。因?yàn)槟溉榛旌夏谭畚桂B(yǎng)有可能會(huì)改變母乳的成分，...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

隨著母乳喂養(yǎng)的科普，越來越多的孕媽或?qū)殝寛?jiān)定了要母乳喂養(yǎng)的決心。然而，母乳喂養(yǎng)這條道路非常不易，總有不少的困擾讓媽媽們懷疑自己。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！ 豆豆現(xiàn)在3個(gè)月了，但豆豆媽最近糟心事特別多，奶量似乎不能夠滿足豆豆的需求，這讓豆豆媽特別困擾。“催奶湯喝了...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發(fā)生很多問題，而且還有可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。如果由于種種原因而成為高齡妊娠族，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先為自己制定一個(gè)最佳方案吧！下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！ 1、神養(yǎng)： 心情愉快，性格開...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

事實(shí)上，很多孕婦不知道如何補(bǔ)充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應(yīng)。葉酸片的副作用往往出現(xiàn)在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會(huì)引起已知的毒性反應(yīng)，因此，我們把成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天，通常不...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

俗話說的好：不打沒準(zhǔn)備的仗。為了能懷個(gè)聰明健康的完美寶寶，那就需要各位準(zhǔn)媽媽做好全面準(zhǔn)備。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！ 第1階段：孕前10-7個(gè)月 1、調(diào)整生活方式 準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽首先要戒煙禁酒。酒精對(duì)男性生殖系統(tǒng)有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準(zhǔn)媽媽，也要把量限制在一...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

新媽媽們吸奶最常見的原因就是為了把乳汁存起來，這樣?jì)寢尣辉诘臅r(shí)候，寶寶也能吃到母乳，并且當(dāng)你和寶寶在一起時(shí)，也能維持你的奶量。如果是你要返回工作崗位，同時(shí)，又想繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，那么把奶吸出來保存，就顯得非常必要了。另外，使用吸奶器還可以刺激乳汁分泌，增加奶量，收集乳汁喂養(yǎng)早...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

有時(shí)候，在喂小寶寶時(shí)，喜歡咬媽媽的乳頭，遇到這種情況，許多媽媽第一個(gè)本能的反應(yīng)就是拔出乳頭，狠狠地批評(píng)BB一通，媽媽們的這種強(qiáng)烈反應(yīng)帶來的后果往往事與愿違的哦。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！ 1、首先它不能夠有效地防止寶寶再次襲擊，很多寶寶對(duì)于媽媽的過激反應(yīng)感到好玩兒，以為這是...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

給寶貝喂奶的新媽媽最擔(dān)心自己的乳頭發(fā)生破裂，因?yàn)槠屏褧?huì)使媽媽哺乳變得痛苦不堪，常會(huì)導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。那么，當(dāng)乳頭發(fā)生破裂應(yīng)該怎么辦呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！ 一、發(fā)生乳頭破裂的原因 新媽媽的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時(shí)的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內(nèi)陷，由于...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-19

母奶是上天賜予新生兒與母親的第一份禮物，不但可以幫助嬰兒抵抗疾病，又可減少母親患乳癌的機(jī)會(huì)。但是當(dāng)乳汁開始分泌，乳房開始腫脹的時(shí)候，怎么應(yīng)付脹奶又能兼顧哺乳呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！ 母乳是上天賜給嬰兒最好的食物，它易消化、好吸收，含有免疫物質(zhì)，可幫助嬰兒抵抗疾病，又能...