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5月27日北京朝陽亞運村華嚴北里西社區(qū)核酸檢測時間一覽

  華西社區(qū)

  外國專家大廈西側健翔小花園

  工作時間:7:30-12:00 ,14:00-18:30

  京民社區(qū)

  京民小區(qū)北門口

  工作時間:7:30-12:00,14:00-18:30

  華北社區(qū)

  華亭嘉園停車場

  工作時間:7:30-12:00,14:00-18:30

  祁家豁子社區(qū)

  中科院大氣物理研究所北門

  工作時間:8:00-12:00,14:00-19:00

  地震局地質所門口(稻香村)

  工作時間:8:00-12:00,14:00-19:00

  注意:彈窗4居民可在常態(tài)化核酸點采樣

  彈窗3核酸點

  安慧里西門北側(北辰購物中心對面輔路便道)

  工作時間:14:00-17:00

  北京衛(wèi)健委提醒:

  一是做好健康監(jiān)測。要密切關注自身及家人的身體狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺減退、味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等新冠肺炎相關表現(xiàn),不參加社會活動、不乘坐公共交通工具、不打網約車等,戴好口罩,及早到附近醫(yī)院發(fā)熱門診按規(guī)定就醫(yī),不自行購藥、服藥,以免延誤診療,同時,要主動向單位報告健康狀況,并按照單位的各項防疫要求返崗工作。

  二是把防護措施融入日常生活。要提高防護意識,養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、常通風、“一米線”等好習慣。接收郵件包裹時要正確佩戴口罩和一次性手套,減少直接接觸,對郵件包裹也可用消毒劑、熱力消毒等方式進行消毒,處理完郵件包裹后及時進行手消毒或清洗雙手,避免用不清潔的手觸碰口、眼、鼻。

  三是保證充足睡眠。合理安排作息時間,早睡早起,保證充足睡眠。良好的睡眠,可以提高機體免疫力,調節(jié)情緒,恢復精力狀態(tài),提高學習或者工作效率。

  四是適度運動鍛煉。適度增加鍛煉,多做有氧運動,避免高強度對抗性劇烈的鍛煉。運動場所盡量選擇家中或室外空曠的環(huán)境,與他人保持適當距離。

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