少女進(jìn)入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌，少女對于此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒；經(jīng)常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用；大便后，手紙應(yīng)由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。

2、預(yù)防時裝性陰道炎

青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng)，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫?zé)帷⒊睗竦臓顟B(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。

因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防后患無窮。

3、潔身自愛

毋庸諱言，近年來，由于社會開放廣泛，個別少女出于種種原因，過早地發(fā)生了性交行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛，正確認(rèn)識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕過早性交。

4、謹(jǐn)慎用藥

少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素和激素治療某些疾病，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。

5、防止性病的間接感染

少女在公共浴所洗浴時，應(yīng)自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識，防止性病。還有就是堅決不發(fā)生性交行為。

6、學(xué)會自我檢查

大膽認(rèn)識陰囘部的構(gòu)造，了解尿道、小陰囘唇、陰囘道的位置，平時在房間自己可以拿鏡子照照，多認(rèn)識一下女生的生理結(jié)構(gòu)，如此一來，一旦發(fā)生什么不舒服的異常現(xiàn)象，就可以及早防范，也可以求助于醫(yī)生。白帶是經(jīng)常出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，應(yīng)該多加注意，如果出現(xiàn)分囘泌物的味道突然很重、很腥，或者變得有顏色，有紅棕瘙囘養(yǎng)的癥狀的時候，最好是盡早發(fā)現(xiàn)問題，做好預(yù)防工作，避免情況更加惡化。

7、青春期少女經(jīng)期要注意衛(wèi)生

很多女孩子因為缺乏學(xué)校和家庭科學(xué)的青春期教育而使自己的身心在發(fā)育階段沒有得到很好的呵護(hù)，成年后發(fā)現(xiàn)遺留下了很多缺憾，出于羞澀及恐懼也沒有進(jìn)行系統(tǒng)的治療，比如月經(jīng)問題，青春期少女月經(jīng)來潮是青春期發(fā)育時必然出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，但是對于經(jīng)期衛(wèi)生護(hù)理知道的并不詳細(xì)，那要如何做好經(jīng)期衛(wèi)生呢？

①保持良好的心理狀態(tài)，性情要開朗、樂觀，盡量避免精神刺激和情緒波動。

②經(jīng)期用的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要干凈、柔軟，要適時更換，保持外陰干爽。

③要適時用溫水清洗外陰。洗澡最好淋浴，避免盆浴，不要游泳等。

④注意休息，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，不要在寒冷、潮濕的地方太久，注意冷暖，謹(jǐn)防感冒。

⑤注意飲食衛(wèi)生，不食生冷、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，最好吃些易于消化又富含營養(yǎng)的食品。

⑥內(nèi)褲要勤換勤洗，并盡可能單獨(dú)洗，不與外衣襪子等一齊放入洗衣機(jī)內(nèi)同洗，洗過的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

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