我們平時都會有消化不良的時候，更何況是腸胃系統還不完善的孩子了，他們也會出現消化不良的癥狀，因為孩子的腸胃功能比較差，所以家長在給孩子烹制美食的時候，一定要注意食材的構成，那么寶寶消化不良吃些什么好呢？專家建議給孩子喝些養生粥，下面360常識網就來詳細的介紹一下。

寶寶消化不良的原因

1、自身原因。嬰幼兒的消化器官還處在生長發育之中，而且消化液也比較少，胃腸的粘膜也比較脆弱，消化功能偏弱。

2、喂養不當：孩子的父母缺乏喂養知識，給寶寶吃了不易消化的食物，從而導致孩子攝入不良食物，引起了胃腸功能的抗議，腸胃消化不動，這就會讓寶寶消化不良。

3、其他原因：如果胃腸有疾病、濫用抗生素、著涼、寶寶身體弱等原因，也同樣會使寶寶消化不良。

寶寶的消化不良情況不容忽視，這關系到孩子的營養攝入，會對正常的生長發育造成影響，所以，這雖然是小毛病，但也要謹慎對待。嬰幼兒還太脆弱，就要更加小心呵護。

寶寶消化不良會怎么樣？

很多寶寶都有消化不良的情況出現，這是個很普遍的情況，所以，年輕父母們不要過于的擔心。家長們要做的是了解寶寶不適的癥狀，才能夠發現引起消化不良的原因，從源頭上進行解決，下面小編就給大家介紹寶寶消化不良的癥狀。

1、口臭：胃腸消化不良，那么發生口臭的可能性就很大，特別是早晨起來時有口臭就是消化不良的表現。一旦孩子的父母發現以上提到的情況，那孩子父母就要留心了。

2、食欲不振：消化不良便會讓寶寶食欲不振，可能還會有胃脹、腸鳴的現象，有時可能離寶寶近些，就能夠聽到寶寶肚子的“咕嚕”聲。

3、溢奶、嘔吐：喂奶時時常發生溢奶的情況，年齡大些的寶寶有嘔吐發生。嘔吐物中有消化不完全食物和酸味，孩子沒什么痛苦痛苦的情況下，就不是什么大問題。如果嘔吐時還有腹痛，那么疼痛感不強的，多半能夠自行緩解。如果疼痛強烈，就需要到醫院就醫了。

如何預防寶寶的消化不良？

喂養寶寶要有規律，對于孩子來說，從小就養成好的進食習慣，使得其體內的機制得到很好地適應，為以后打下基礎。

1、喂食不要單一。對于可以吃輔食的寶寶，要保證寶寶一直處于有食欲的狀態，切不可一直喂養同一種食物。此外均衡營養可以避免偏食問題，最好有葷有素，盡量避免刺激性食物。

2、孩子不想吃飯時不要強迫。孩子不吃飯就證明他不餓，這時候家長就不要逼他了，以免孩子吃進去造成食物在體內堆積，可以緩緩，等到寶寶有食欲的時候再進食。

3、進食氛圍要輕松。孩子的精神狀態對進食也有影響，最好在孩子十分放松的情況下進食。

4、讓孩子養成規律排便的習慣。

5、為避免孩子消化機體功能的減弱，對于抗生素的用量要有所控制。

6、睡覺的時候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良。

7、吃的食物一定要注意衛生，在給寶寶喂食之前一定要將手清洗干凈。此外寶寶不宜吃過量蔬菜，進食過量蔬菜，很有可能會產生結石現象。

8、保障寶寶身體其他部位的健康。要做好各種疾病的預防以保證寶寶整個身體機制的健全，便于更早觀察到寶寶消化不良的癥狀。

寶寶消化不良喝什么粥

嬰幼兒的胃腸功能還是比較弱的，對很多食物消化不動或消化慢，很容易出現消化不良的情況。當寶寶消化不良時煮些粥給寶寶吃，是一種很好的選擇。那么，要給寶寶喝哪些粥呢？

1、山楂粥：

原材料采用山楂、大米，比例1：2。首先要將米洗凈，并且泡30分鐘。加入適量的水，放米煮，水開了以后將火關小慢煮。山楂要在粥快熟時放入，將山楂煮爛就完成了。因為山楂比較酸，孩子可能吃不慣，可以加一些蜂蜜，一歲以下的寶寶不要吃蜂蜜。

2、山藥蓮子粥：

原材料采用山藥、蓮子、大米，比例2：1：1。蓮子需要提前浸泡，將米洗凈，并且泡30分鐘。加入適量的水，先放入大米和蓮子，水開了以后將火關小慢煮。山藥必須清理干凈，切成小塊，在粥快熟時放入，將山藥爛就完成了。對于年齡太小的寶寶，可以將山藥和蓮子粉，調成糊喂給孩子。

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