浩辰 發布于 2024-05-15

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 1、戴“表”睡覺 有的人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。 因為手表特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，...

浩辰 發布于 2024-05-15

宮頸糜爛，慢性宮頸炎的一種，主要是因為陰道炎，宮頸炎沒有及時治療或治療不徹底發展而來，患有此病的女性可有性交后出血，血性陰道分泌物，白帶異常，有異味等，別小看它是一種炎癥，不及時治療，宮頸極度破壞，病菌上行感染，最嚴重的會引起女性不孕。 其實宮頸糜爛并不難治，關鍵是很多女性對它存...

浩辰 發布于 2024-05-15

眼部護理的重要性，你只需要回味那句說了千百遍的“眼睛是心靈的窗戶”就可以深深體會。尤其脆弱的眼部最容易出現皺紋和衰老的困擾，所以你的眼部護理要認真做好。不過，很多人雖然很注意護理眼部，但是方法陷入了誤區之中。所以，想要眼部護理的功夫沒有白花，就一定要避開這...

浩辰 發布于 2024-05-15

春季是女性補血的最佳時機，春季補血可以調和好機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由于聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤的說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常見的傳言有哪些­。 傳言1：蔬菜水果無益補鐵­ 許多人不曉得多...

浩辰 發布于 2024-05-15

對于乳腺癌，女性朋友們你們知道多少呢？今天小編就帶著大家一起來看看我們常見的一些有關于乳腺癌的知識，哪些是錯誤的，為什么錯，讓大家在乳腺癌的預防過程中避開這些健康誤區，正確的保護乳房。 專家解讀乳腺癌認識誤區 誤區一：“我又沒到更年期，乳腺癌和我怎么也搭不上邊！&rd...

浩辰 發布于 2024-05-15

隨著年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。 誤區之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。 刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。 誤區之二：掉一兩顆牙，不必急...

浩辰 發布于 2024-05-15

都市生活燈紅酒綠讓人眼花繚亂，潮男潮女充斥著這個城市。帥氣、時尚的裝扮，爽朗利落的生活，恣意的生活方式都是年輕男女的追求。但是這種生活往往帶來很多健康問題，今天小編為大家一一介紹： 時尚誤區之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨 飲食小心富貴病 時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這...

浩辰 發布于 2024-05-15

你是不是很喜歡吃水煮魚？幾天不吃就覺得渾身不舒服？你已經中了水煮魚的毒啦，到底吃水煮魚會給健康帶來什么影響？吃魚后身體又發生了哪些變化呢？ 猛吃水煮魚的健康隱患： 1、辣椒超多：強烈刺激消化道。 一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒。 導致的隱患是：對消化...

浩辰 發布于 2024-05-15

隨著年齡增長，我們的身體健康開始大打折扣，盡管有時也會聽取一些建議，但效果并不明顯。有沒有想過，是不是向我們傳遞的那些健康信息，其實是不正確的？ 誤區一：飯后馬上刷牙 錯！口腔學專家最新研究認為，飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，...

浩辰 發布于 2024-05-15

愛美的你，需要的不僅僅是肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤。春天來了，讓你的雙頰也添一些粉紅的春之氣息吧。 女人不是天生的紅顏 女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但是，女性的生理特點決定了女性易發生貧血。 10...