?乳腺癌的自查方式有哪些?

　　成年已婚女性應定期開展乳腺癌自查和接受乳腺癌篩查，自查時間每月一次，在月經周期結束后一周左右進行。

　　自查方法：

　　1.脫去上衣、面對鏡子，查看乳頭有無溢液、皮膚皺縮、凹陷、乳頭回縮，雙側乳頭水平是否一致、輪廓有無變化;

　　2.抬起左臂，右手食指、中指、無名指并攏，以指腹輕按左側乳腺各區觸感有無腫塊，注意不要用手指抓捏;

　　3.按上述方法檢查右側乳腺;

　　4.仰臥、左臂上舉過頭，左肩下墊一小枕，按2、3步驟再檢查一遍;

　　5.如發現腫塊、結節等異常情況，應及時到腫瘤專科醫院就診。