懷孕對于女人來說是一輩子最難忘的事情。當女人懷孕之后，肯定有很多女人會調整自己的作息時間，比如每天走多少噸，六車運動運動，每天吃多少有營養的補品，甚至連玩手機也有時間限制。說起營養補品，孕期媽媽肯定是想吃最有營養的，那肯定是沒有錯的，當然最常吃的肯定也少不了。哪些的食物是會影響懷孕的呢？

一、胡蘿卜

一些的是過量的胡蘿卜素，就是會影響到女性的是卵巢的黃體素合成、分泌量是會減少的，嚴重的話可能就是會造成無月經、不排卵，或者是經期紊亂得一個現象，這樣的話也就是會增加了一些的是女性不孕的可能性了。

二、葵花子

葵花子當中的一些的蛋白質部分的話，都是會含有一些的是抑制睪丸的成分，這樣的話就是會引起一些的是睪丸萎縮，從而的話就是會影響一定的正常生育功能，所以一些的是育齡的青年是不可以多使用的。

三、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

四、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

五、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

六、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

七、長出新芽的土豆毒性是最大的

土豆也叫馬鈴薯，它是我們日常生活中最常需要的一種食品。你說不吃這個吧，有時候也失算平常的。所以如果過冬剩下的土豆長出新牙。方便期間把牙子去了，直接將土豆吃了，但是懷孕期間如果吃這種土豆，則會影響孩子的健康。其實吃土豆是好的，因為土豆也是含有豐富的營養物質。并且其做法是多種多樣的，很受大家歡迎。如果長了新牙，土豆孕婦吃了之后。由于。牙子會產生毒素，而自然而然毒素在體內堆積，則會影響孩子的健康。

八、堅果仁要有選擇性的吃

很多人都有一種思維定式，那就是果仁中含有豐富的營養物質，如果長期吃，有的對孕婦是有幫助的，而有的則會對孕婦和孩子都有一種損害。比如說河套人如果長期吃對孕婦，給寶寶腦部發育都是非常好的，但是如果用戶吃一些性能或者蘋果核兒等等。這些都是有毒的物質，就拿信任來說吧，他是長期吸收水分。并且將水分蒸發掉，這些都是會產生有毒的物質。如果孕婦吃了這些，肯定會影響孩子的健康。

九、紅薯的外皮

和也叫地瓜，很多人都喜歡吃地瓜，并且直接將它放在爐里面烘烤，長時間過后連皮也不扒就直接吃了。吃地瓜是好事情，因為她還有很多的營養成分，但是如果不扒皮就吃，那就對孕婦有很大的危害，因為在地瓜快到成熟期的時候，表皮與土壤直接接觸，那么表皮中產生的細菌就會有很多。不吃了，肯定會有殘留的部分留在體內。甚至會傷到腹中胎兒，影響寶寶健康。

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