經常吃帶魚能夠養肝補血潤膚養發 帶魚的4種美味做法
浩辰 發布于 2024-05-20
鮮帶魚富含優質的蛋白質和豐富的鎂,經常吃能夠養肝補血、潤膚養發,是家常菜里面最受歡迎的食材之一。那么帶魚怎么做好呢?下面360常識網為大家介紹帶魚的做法。 帶魚怎么處理? 1、買回來的帶魚放在盆中,加水沒過帶魚表面,放入1/4茶匙食鹽。 2、用手反復搓洗帶魚,洗掉帶魚表面的黏液,...
浩辰 發布于 2024-05-20
鮮帶魚富含優質的蛋白質和豐富的鎂,經常吃能夠養肝補血、潤膚養發,是家常菜里面最受歡迎的食材之一。那么帶魚怎么做好呢?下面360常識網為大家介紹帶魚的做法。 帶魚怎么處理? 1、買回來的帶魚放在盆中,加水沒過帶魚表面,放入1/4茶匙食鹽。 2、用手反復搓洗帶魚,洗掉帶魚表面的黏液,...
浩辰 發布于 2024-05-20
鮑魚的營養價值是非常高的,在中國乃至全世界都是很有名氣的滋補食物,不少人都拿鮑魚來作為珍貴禮品饋贈朋友。那么鮑魚的做法有哪幾種呢?今天360常識網就為大家盤點一些鮑魚的經典吃法。 鮑魚的做法有哪幾種 一、蒜蓉粉絲蒸鮑魚 食材:鮑魚6個,油,鹽,紅椒,蒸魚豉油,大蒜4g,粉絲10g...
浩辰 發布于 2024-05-20
雞蛋羹營養豐富,易于消化,很適合老人和小孩。無論是日常飯桌上還是宴客之時,都是可以端上桌的一道菜。雞蛋羹做法雖然簡單,但是蒸的時候老是掌握不好方法和火候,不是蒸的太老就是不熟,不是有蜂窩就是不成型,做出來總是不那么完美。接下來360常識網為大家介紹一些雞蛋羹的做法。 雞蛋羹的做法...
浩辰 發布于 2024-05-20
蛋撻是現在非常受歡迎的甜點,營養價值極高,可以很好的為身體提供到一種營養價值。蛋撻有很多種口味。接下來我們就跟隨360常識網來看看蛋撻的做法。 蛋撻的做法 一、藍莓蛋撻 食材:藍莓20g,蛋撻皮10個,淡奶120g,蛋黃3枚,砂糖40g 做法: 1、把砂糖加到鮮奶里加熱攪拌。 2...
浩辰 發布于 2024-05-20
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚還含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。那么草魚怎么做好吃呢?下面一起來跟隨360常識網看看。 草魚的功效與作用 滋補開胃 草魚肉嫩而不膩,有開胃滋補的功效,適合身體瘦...
浩辰 發布于 2024-05-20
萵筍是我們餐桌上日常出現了的一種蔬菜,營養價值非常高,含有豐富的鉀、碘、胡蘿卜素、維生素等等。所以很多人都喜歡吃萵筍。今天我們就跟隨360常識網為大家介紹幾種萵筍的做法。 萵筍的做法 一、萵筍炒肉片 食材:萵筍200克,豬肉300克,黑木耳50克,色拉油適量,味精少許,蔥3克,姜...
浩辰 發布于 2024-05-20
海參,是一種老少皆宜的滋補佳品,沒有時間與空間的限制,營養豐富,口感Q彈。海參的做法眾多,今天360常識網就為大家介紹其中幾種。 海參的做法 紅燒海參 原料:蔥姜、酒、水發海參、醬油、冰糖、鹽、香油、味精、淀粉、胡椒粉。 做法: 1、將蔥洗凈切段,與姜、酒攪拌,將海參放到熱水中燙...
浩辰 發布于 2024-05-20
茶葉蛋是我國比較傳統的一種食物,我們也經常在早餐或閑暇的時候食用它,它深深的顏色加上淡淡的茶葉香,讓人胃口大開。茶中含有咖啡因、單寧酸、氟化物等成分,綠茶則富含茶多酚。那么茶葉蛋怎么做才入味又好吃呢?下面跟隨360常識網一起來看看。 茶葉蛋怎么做才入味又好吃 做法一: 食材:5個...
浩辰 發布于 2024-05-20
紅糖是經過甘蔗榨汁制成,紅糖的營養成分很容易被人體吸收,尤其是對女性具有補血的功效,把紅糖和面粉搭配在一起制作成紅糖發糕,更加具有滋補的作用,下面360常識網就為大家介紹紅糖發糕的做法。 紅糖發糕的做法 食材:面粉、巧家紅糖、泡打粉、酵母、水、雞蛋 制作步驟: 1、面粉稱重350...
浩辰 發布于 2024-05-20
帶魚是臨海地區餐桌上常見的一種魚類,尤其腌制帶魚居多,咸咸的口感特別適合下酒、喝粥等,因此成為比較受歡迎的魚類。但是,很多人對帶魚的做法不夠了解,下面360常識網為大家介紹帶魚好吃又簡單的做法。 帶魚怎么洗? 帶魚身上的腥味和油膩較大,用清水很難洗凈,可把帶魚先放在堿水中泡一下,...