浩辰 發布于 2024-05-19

準備懷孕的時候，總想做最全的準備，生一個最健康的寶寶。補鈣，也是備孕環節中不可或缺的一部分。下面這十種食物，不僅鈣含量高，而且易于吸收，是不可多得的補鈣佳品。跟隨360常識網了解一下吧！ 1、牛奶 這個想必沒有人不知道是用來補鈣的，在這里小編要提醒的是，被孕媽媽想要利用牛奶補鈣，...

浩辰 發布于 2024-05-19

通過網絡或者周邊的信息我們了解到，目前新生兒出現畸形的機率還是有多。而且中國是神經管畸形高發區每年發生8萬至10萬例。下面跟隨360常識網了解一下吧！ 差不多每6分鐘左右我國就有1個神經管畸形兒出生。降低孩子畸形的問題有待我們解決。目前建議孕婦在懷孕前三個月每天補充400ug~8...

浩辰 發布于 2024-05-19

懷孕之后，經過層層闖關，終于把小寶貝帶到這個世界上，本以為一切的疼痛終于可以結束了。沒想到，開奶的痛不亞于生孩子……下面跟隨360常識網了解一下吧！ A媽：寶寶不斷地叼住、吮吸、叼住、吮吸，我疼得滿頭大汗，開奶的痛，和生娃十級疼痛不相上下！ B媽：明明...

浩辰 發布于 2024-05-19

都說“一孕傻三年”，最近西班牙學者的一項研究對此提供了科學依據。研究人員通過相關的實驗研究，第一次在人類身上發現，懷孕時產生的激素是會改變懷孕者大腦結構的。下面跟隨360常識網了解一下吧！ 研究發現，懷孕會改變大腦結構 之前的研究中，已有人證明女性在懷孕之...

浩辰 發布于 2024-05-19

女人在生完孩子以后，身材真是大變樣啊，特別是對于順產的新媽咪來說，不僅私處會變得沒有原來緊致了，就連以前自己最傲人的雙峰都變得沒有以前那樣挺拔了，就更別提妊娠紋、體重變胖了等等。對于乳房這一塊，相信是很多女人的心聲，基本上每位母乳喂養的媽咪都會遇到這種情況，胸部變得下垂、干癟、縮...

浩辰 發布于 2024-05-19

對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間， 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什么水果好呢？建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。下面跟隨360常識網了解一下吧！ 1、孕...

浩辰 發布于 2024-05-19

許多準媽媽為了生個健康、漂亮的寶寶而拼命吃水果，甚至還把水果當蔬菜來吃。她們都相信：吃水果多多益善。其實，水果并不能代替蔬菜。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜里的纖維素成分卻很高。有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），攝入過多，可能引發妊娠糖尿病。孕婦吃什么水果好呢？建議孕...

浩辰 發布于 2024-05-19

懷孕對于女人來說是一輩子最難忘的事情。當女人懷孕之后，肯定有很多女人會調整自己的作息時間，比如每天走多少噸，六車運動運動，每天吃多少有營養的補品，甚至連玩手機也有時間限制。說起營養補品，孕期媽媽肯定是想吃最有營養的，那肯定是沒有錯的，當然最常吃的肯定也少不了。哪些的食物是會影響懷...

浩辰 發布于 2024-05-19

產后第一餐非常重要，此時產婦雖然體弱但又不能大補，所以產后第一餐應首選易消化、營養豐富的流質食物，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、沖蛋花湯、藕粉等都是很好的選擇。下面跟隨360常識網一起來看一看產后食譜吃哪些。 新媽媽分娩后體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很...

浩辰 發布于 2024-05-19

妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約百分之一到三。篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八周之間，喝五十公克糖水，一小時后驗血糖，若血糖數值超過標準，則須進一步做一百公克耐糖測試。若經過醫師為妊娠糖尿病患者，首先須向營養師作營養咨詢，提供正確的飲食方式...