浩辰 發布于 2024-05-15

我們經常看到身體上的淤青，青色的一塊，沒有皮膚破損，沒有很嚴重的疼痛。大部分人認為，過幾天青色的皮膚消除了就沒事了。但是，如果身體經常出現這些淤青，那么我們就要提高警惕了，身體這處發青將會導致人體癱瘓，不可不防。 脖子發青 有人會出現脖子部位皮膚發青或者青筋暴起的現象。這些現象看...

浩辰 發布于 2024-05-15

夏季一直是一個減肥的好季節，運動量大消耗脂肪多，很多減肥人士也都喜歡在夏季進行減肥，有一些人減肥成功了，但是有些人卻是越減越肥，這到底是為什么呢？是什么原因導致的呢？其實是因為你碰到了減肥誤區了，所以才導致出現在這樣的結果，接下來就一起跟隨360常識網小編看看是哪些誤區讓你瘦不下...

浩辰 發布于 2024-05-15

冬季天氣非常冷，人也會因為寒冷常常感覺到饑餓，或者是身體覺得很虛弱，所以很多人都會選擇在這個時間來進補。但是你知道嗎？進補的時間也是很有講究的，如果選擇時機不對以及方法不對的話，很容易造成身體不適哦！關于冬季進補的誤區，下面，和360常識網一起了解一下吧！ 冬季進補誤區 誤區一：...

浩辰 發布于 2024-05-15

在某個愜意的午后或悠閑的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一邊細細品味，在咖啡香氣的浸潤下，盡情的使味蕾、大腦神經系統接收咖啡的“回贈”。 但是，很多人聽聞，常喝咖啡對健康危害很大，所以對于咖啡是愛而怯步的。到底咖啡是否真的會有害健康，下文360常識網小編就為...

浩辰 發布于 2024-05-15

女性貧血大多數都是缺鐵性貧血，那么生活中我們該如何正確補鐵呢？常見的補鐵誤區，你知道嗎？現在就隨360常識網小編一起來了解下關于女性貧血的相關知識吧！ 補鐵常見的6個誤區 誤區1、鐵鍋做飯可以補鐵。 使用鐵鍋炒菜，鍋壁上的鐵在鏟子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下來，接觸到食物中的酸性物...

浩辰 發布于 2024-05-15

在中國，每年有超過50萬人發生猝死，而這些猝死里面絕大多數都是心源性猝死。心臟病是人類健康的第一殺手，我們都知道心臟健康的重要性。可是，卻仍然在有意無意地做著些危害心臟健康的事情。這里有8個習慣，可能會把你推向心源性猝死的邊緣，一定要改掉！下面，和360常識網一起看看這些危害身體...

浩辰 發布于 2024-05-15

當前這個時節天氣還稍微寒冷，可再過個把月，天氣漸暖，很多人都會約上三五好友或全家出動，結伴去戶外郊游踏青，想想都是十分愜意的事情。當然有很多朋友會選擇爬山的方式來一覽自然風光，覺得既呼吸了新鮮空氣，又能充分鍛煉了身體，認為是最好的一種鍛煉方式。 殊不知，此時醫院看骨科門診的人也逐...

浩辰 發布于 2024-05-15

久坐不僅屁股變大腿變粗，對身體其他部位都會帶來負面影響。那么問題來了，長期久坐到底對身體的哪些部位會產生怎樣的影響呢？那有什么好方法可以減輕這樣的影響呢？一起和360常識網看看關于久坐的危害的相關知識吧。 整天坐著不僅僅是屁股變大腿變粗，對身體的很多部位都會帶來負面影響。 一項新...

浩辰 發布于 2024-05-15

因為憋尿造成上醫院的病人不在少數，一些人在生活中經常有憋尿的習慣，很多人因為工作的關系，會經常憋尿，還有的人晚間由于懶得起床而徹夜憋尿，有的甚至還會因為看一部電視劇看的正上癮的時候有了尿尿的感覺卻又不想錯過劇情就愛憋著。憋尿的原因非常多，但是憋尿的結果往往只有一種：就是極其傷害身...

浩辰 發布于 2024-05-15

水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上氣候干燥、人體容易流失水分，水果更是成為補水嫩膚的好食物。不過，水果雖然營養健康，其食用也有宜忌。下面跟隨360常識網了解一下吧！ 誤區1：飯后立即吃水果，有助消化 NO！胖人飯前吃，瘦者飯后吃 水果屬于低熱能食物，本身產熱少。飯前吃水果可...